Сноубординг — популярный, но в то же время травмоопасный вид спорта. Особенно рискуют неопытные райдеры. Какие правила нужно знать, прежде чем выходить на трассу? Факторы риска Получить повреждение на склоне можно в любом месте — и на самой трассе, и на целине, и при использовании подъемников. Как правило, травмы связаны с падениями. Упасть можно по …
Скиппинг — направление групповой аэробной тренировки, прыжки со скакалкой. За час занятия можно сжечь до 900 ккал, укрепить мышцы ног, кора, ягодиц, рук и плеч. Тренировка развивает координацию и баланс, ловкость, выносливость, скорость. Скиппинг полезен не только для похудения, но и в качестве ОФП боксерам, бойцам ММА, бегунам на длинные дистанции. Он подходит взрослым и …
Continue reading «Что такое скиппинг и чем он лучше просто прыжков со скакалкой?»
У многих людей слово «хобби» почти всегда ассоциируется с фотографией, вязанием, собиранием магнитиков и календариков, однако в некоторых странах с этим понятием созвучны совсем другие картинки. Вот какие 10 необычных занятий увлекают людей на совершенно разных континентах. 1 – Литва: вышивка при помощи дрели Вышивание знакомо каждой девочке, но Северия Инсираускайте при помощи дрели делает …
У многих людей есть интересные увлечения, которые требуют времени, а иногда и затрат, однако многие и не предполагают, что их вполне можно превратить в бизнес и дело своей жизни. Вот какие хобби вполне могут стать источником дохода, если отнестись к ним серьёзно. 1 — вязание Многие из тех, кто балует свитерами себя, внуков и просто …
Continue reading «10 хобби, которые со временем можно превратить в дело своей жизни»
Просматривая различные шоу, многие удивляются тому, с какой увлечённостью люди занимаются своим любимым делом. Довольно у многих из них хобби если и не перерастает в профессию, то становится частью жизни. Хотите также увлечься тем, что нравится, но не хватает времени или заряда эмоций? Вот что советует психолог Анджела Дакворт. Время и отвлекающие факторы По-настоящему чем-то …
Continue reading «5 шагов, которые помогут найти своё хобби»
Количество роликов, загружаемых на платформу YouTube, растет каждый день. Из-за этого увеличивается и конкуренция среди блогеров. Что уж говорить о том, что начинающим авторам пробиться крайне трудно. Однако не стоит сразу браться за покупку просмотров. Сначала стоит обратить внимание на собственный контент, возможно, получится поднять просмотры и без денежных вложений. Как набрать просмотры? Покупать просмотры …
Continue reading «Простые правила, как увеличить просмотры в YouTube»
80-е годы отличались своей стилистикой, особо заметной по модным журналам для рукоделия того времени. Отсутствие интернета, дефицит и недоступность дорогой и стильной одежды сделали актуальными хобби, которые пришли в новое время в слегка изменённом виде, утратив массовость. Вот чем увлекались те, чьи лучшие годы пришлись на 80-е. Шитьё и вязание В 80-е годы достать модную …
Continue reading «Творчество 80-х: какие хобби нравились девушкам в эти годы»
В Интернете ходит много историй о том, как любимое увлечение помогло заработать деньги, а вскоре переросло в настоящий бизнес. Разумеется, не у всех это получилось с первого раза. За жизнеутверждающим фасадом скрываются проблемы: попытки выйти в плюс, расширить клиентуру и тому подобное. Попробуем обозначить подводные камни, которые встретятся на пути к успеху. Не ждите денег …
У каждого человека есть какое-либо увлечение, возможно, не систематическое, но есть. Кто-то, например, любит что-то коллекционировать, а кто-то увлекается занятием, приносящим пользу, а может и доход. Итак, рейтинг самых популярных хобби. Чтение Много веков книги хранят опыт поколений, историю мироздания, легенды и правдивые рассказы. Книгу берут в руки по разным причинам: чтобы расширить кругозор; развлечься …
В данной подборке собраны книги, которые советуют читатели, а не критики. Нижеперечисленные произведения захватили души многих и запали в сердце. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков История любви творца и женщины. Героям приходится пройти через неведомые испытания, ради того, чтобы хотя бы просто увидеться снова. «Зеленая миля» Стивен Кинг Душераздирающая история о заключенном, обреченном на смертную …
Continue reading «25 книг, на которые не жалко потраченного времени»