Тест: Сможете ли вы угадать фильм Леонида Гайдая по одному кадру

Фильмы Гайдая — это настоящая классика отечественного кинематографа. С помощью данного теста проверьте себя, насколько хорошо вы разбираетесь в картинах легендарного режиссера.

Как заставить себя эффективно работать на удаленке

В 2020 году мир изменился. Многие компании перешли на удаленную работу. Но сотрудники быстро прошли путь от эйфории к депрессии. Сначала всем казалось, что можно часами валяться в кровати с ноутбуком, а деньги будут капать. Потом выяснилось, что если смотреть тик токи целый день, рабочие проекты никак не продвигаются. Да и заставить себя трудиться нет никакой возможности. Эксперты дают удаленным работникам несколько советов.

Утренние ритуалы

Девушкам стоит не просто умыться и почистить зубы, но и сделать рабочий макияж. Парням — привести в порядок растительность на лице. Всем — одеться как на работу и сесть за стол. Даже если предпочитаете работать в пижаме, все равно лучше завести «рабочую» одежду. Это помогает собраться морально, и настроиться на рабочий день.

Ограничение соцсетей

У среднего человека 20-30 лет есть тик ток, инстаграм, Вконтакте, куча подписок на ютубе, в Телеграме. У 30-40 летнего — еще и Яндекс. Дзен с Фейсбуком. Все это добро, конечно, помогает социализироваться, когда сидишь дома. Но вот работать  — нет. Эксперты по организации труда не советуют проверять личные соцсети в начале рабочего дня. Исключение — самозанятые, которым нужно оперативно обсудить вопросы с клиентами.

Если день начинается с кофе и часа в Инстаграме, вряд ли он будет продуктивным в плане работы. На удаленке важно дозировать экранное время и делать работу своим приоритетом.

Сосредоточенность

Есть задачи срочные, а есть — важные. Так вот их стоит различать и начинать день со второго. А первое настроить так, чтобы «попадать» в дедлайны. Допустим, для специалиста на фрилансе построить личный бренд — важная задача. А сдать пачку рерайтов по 40 рублей — срочная. Поэтому день стоит начинать с поста в свои рабочие ресурсы, а не с дешевой рутинной работы.

Стоит создать расписание, которое позволит структурировать день. Таймеры, работа в сжатые сроки и маленькие поощрения за выполненный объем в течение дня помогают быть продуктивнее.

Как заставить себя эффективно работать на удаленке

Мозг устроен так, что продуктивность — величина не постоянная. Кому-то важно сделать рутину с утра, другим — оставить ее на вечер. Если утром голова «не включается», стоит уделить час тренировке или прогулке, затем — начать втягиваться в рабочий процесс.

Общение

Те, кто работает в найме, часто допускают ошибку — не общаются с коллегами. Конечно, не стоит захламлять рабочий чат тысячей сообщений с фото своего кота, но созваниваться и обсуждать рабочие вопросы важно. Такие звонки лучше делать не во время максимальной продуктивности для решения рутинных задач, а тогда, когда человек занимается планированием. Простые секреты помогут привыкнуть к удаленке и работать также эффективно, как и в офисе.

Работали на удаленке? А может, хотите перейти на фриланс и путешествовать?

Как встать на сноуборд и избежать травм

Сноубординг — популярный, но в то же время травмоопасный вид спорта. Особенно рискуют неопытные райдеры. Какие правила нужно знать, прежде чем выходить на трассу?

Факторы риска

Получить повреждение на склоне можно в любом месте — и на самой трассе, и на целине, и при использовании подъемников. Как правило, травмы связаны с падениями. Упасть можно по разным причинам — самостоятельно, при столкновении или в случае лавины.

Кроме того, такие происшествия провоцирует:

  • первый выход на склон с арендованным инвентарем и полным отсутствием необходимых знаний;
  • специфика креплений — нельзя просто так скинуть доску, пристегнутую к обеим ногам;
  • чаще всего ушибы достаются коленям, запястьям, ключицам и копчику;
  • на пологих участках нельзя разогнаться, поэтому можно стать целью для тех, кто с высокой скоростью спускается сверху;
  • большая часть подъемников разработана для лыжников и неудобна для сноубордистов.

Как избежать травм

Первый выход на сноуборде обязательно должен сопровождаться поддержкой со стороны опытного человека, а лучше — инструктора. Деньги, потраченные на профессионала, в разы снижают потенциальные траты на лечение в травматологии. В обязанности инструктора входит обучить правильной технике, показать, как безопасно упасть в случае потери равновесия, как прокладывать траекторию движения, как пользоваться подъемниками. Также у него можно узнать, как правильно выбрать оборудование.

Найти такого специалиста нетрудно. На популярных горнолыжных курортах есть целые школы. Там можно заниматься как в группе, так и индивидуально.

Как встать на сноуборд и избежать травм

Спортсмены, профессионально занимающиеся сноубордингом и горными лыжами, следуют правилам Международной федерации FIS.

Их должен знать любой, кто выходит на склон:

  1. Уважение к другим райдерам — не подвергайте опасности окружающих.
  2. Контроль скорости — стиль движения должен соответствовать состоянию трассы, физическим возможностям и опыту.
  3. Верный маршрут — не сбивайте других райдеров.
  4. Обгон возможен только при наличии места для маневра у обоих участников.
  5. Выходя на трассу, убедитесь в том, что вам хватает места.
  6. Не останавливайтесь на узких участках и слепых поворотах, при падении уходите к краю трассы.
  7. Ходить пешком можно тоже только по краю трассы.
  8. Изучите и соблюдайте разметку.
  9. Помогайте другим, не оставляйте окружающих в опасности.
  10. При столкновении на всякий случай обменяйтесь контактами.

Еще один важный фактор — правильная защита. В экипировку сноубордиста входит шлем, накладки на запястья, защитные шорты. В процессе катания следите за снаряжением. Случайно открывшееся крепление может дорого стоить.

Даже для новичков важна хорошая физическая форма. Сноубординг затрагивает почти все группы мышц, поэтому нужно развивать силу и гибкость. Основная нагрузка приходится на поясницу и ноги. И даже при наличии подготовки нужно подходить к обучению дозированно.

А у вас есть опыт сноубординга?

День рождения в одиночестве – крутые советы по празднованию

Празднование дня рождения в одиночестве может происходить по разным причинам. Кто-то соблюдает карантинные меры, другие просто не хотят ни с кем встречаться. Но в любом случае праздник должен приносить радость.

Украшение дома

Украсить комнату довольно просто – для этого лучше всего подойдут гирлянда и воздушные шары. К последним можно прикрепить небольшие фотографии, на которых запечатлены самые яркие события прошлого года. Любители черного юмора могут заменить стандартную праздничную гирлянду на оригинальную с саркастической надписью. Праздничная атмосфера станет более полной, если по всей квартире поставить вазы с живыми цветами. Все эти простые меры позволят создать хорошее настроение в знаменательный день.

Танцы

Никакой праздник не обходится без танцев. Для этого вовсе не обязательно надевать парадный наряд, можно обойтись и любимой, уютной пижамой. Главное, включить энергичную, зажигательную музыку и позволить себе расслабиться. Это развлечение не предполагает никаких ограничений, ведь этот день принадлежит только одному человеку – имениннику.

Киномарафон

В преддверии дня рождения можно составить список любимых сериалов, которые точно будут способствовать созданию хорошего настроения. В список могут войти, как классические «Секс в большом городе», все части «Гарри Поттера» и «Бриджит Джонс», так и обсуждаемые в последнее время «Ход королевы» и «Эмили в Париже».

Не стоит отказываться от подарков

День рождения в одиночестве – крутые советы по празднованию

Не стоит отвечать отказом на вопросы родных и друзей, которые интересуются наиболее предпочтительными подарками. Во-первых, обособленность и отстраненность может сильно расстроить дарителей, а во-вторых, зачем лишать себя возможности получить что-то приятное в главный день года. Если вам кажется, что уже все есть, то лучшим подарком станут сертификаты в спа-салон или любимый магазин, а также недорогие, но милые сердцу безделушки: свечи, декор для дома. Каждый человек достоин подарков, тем более в день своего рождения.

Праздничный стол

Какой день рождения может обойтись без красивого праздничного стола с разнообразными блюдами и напитками. Только не стоит забывать, что злоупотребление алкоголем в одиночестве крайне нежелательно.

Если нет желания готовить что-то самостоятельно, то всегда можно отправиться в любимую кофейню за углом и посидеть там. При этом стоит сообщить баристе о вашем торжестве, в большинстве случаев посетитель получает приятную скидку или бесплатный десерт.

Торт

Какой же день рождения без торта. Тем более празднование в одиночестве позволяет есть лакомство ложкой, не разрезая его на кусочки.

Приходилось ли вам праздновать свой день в одиночестве или вы предпочитаете большие, шумные компании?

Тест: Поддаетесь ли вы гипнозу

Возможности гипноза необычны и увлекательны. Подсознание человека — загадка, которая привлекает к себе все больше внимания. С помощью нашего теста вы узнаете, поддаетесь ли гипнозу.

Тест: Цветовой тест определит, за что вас любят другие

Вы догадываетесь, за что близкие вас любят и ценят больше всего? Готовы узнать? Проходите тест и узнаете истинный результат, за что именно вас любят!

Главные минусы жизни во Франции

Некоторые русские видят жизнь во Франции идеальной. Им кажется, что все французы ежедневно неторопливо потягивают красное вино, заедают сыром и радуются своей беззаботности и обеспеченности. Но реальные рассказы эмигрантов способны спустить с небес на землю любого, кто мечтает посетить эту страну для постоянного вдохновения и вкуснейших круассанов по утрам.

Аренда жилья

Снимать квартиру в Париже – довольно дорого. Для неподготовленного человека это выльется в крупные траты. К примеру, небольшая квартирка на 35-40 кв. м. обойдется в 1500 евро в месяц.

И это еще полбеды. На одно съемное жилье приходится по 70 человек желающих. Каким образом арендодатель проводит кастинг новых жильцов – загадка. Но ясно одно, у него на руках должно быть подтверждение (документы, поручители и т.д.), что съемщик потянет арендную плату.

Высокие налоги

Налог на доходы во Франции одинаков для всех – 30%. Его платят и мигранты, и пенсионеры. Освобождаются только дети и безработные. Раз в год нужно заплатить подоходный налог, который чуть больше среднего месячного заработка.

Также есть налоги на автомобиль, жилье, добавленную собственность (автоматом включается в чек при покупке еды, одежды и других товаров).

Мигранты

Многие туристы и переехавшие на ПМЖ говорят о том, как много мигрантов во Франции. Они не всегда отличаются хорошим воспитанием и встречаются на каждом шагу. В некоторых районах города лучше вообще не появляться.

Сложно подружиться

Это только в фильмах французы общительны и открыты. На самом деле, это замкнутый народ. У всех имеется свой круг общения, в который не хотят впускать еще одного иностранца.

Медицина

Беда с медициной во всех французских городах. Здесь нет поликлиник. Отдельные кабинеты специалистов разбросаны по городу и могут находиться на первых этажах в жилых домах. Поход к узкому специалисту лежит через терапевта, а это значит, что приходится платить как минимум двум врачам за постановку диагноза и назначение лечения. С выявлением хронических заболеваний или по поводу гриппа, головных болей и тому подобном все плохо. Грипп не считается за болезнь, человек просто сам принимает парацетамол и отправляется на работу (в школу, детский сад).

Графики магазинов и ресторанов

Режим работы магазинов и ресторанов кажется странным для многих россиян. Если человек не успел поесть в отведенные на обед часы, это его проблемы. С 14 до 19 часов приличные заведения не покормят.

По выходным все магазины и вовсе закрыты, в будни они работают до 20 часов.

Бюрократия

Те, кто живет в России, знают, что такое многочасовые очереди и как происходит общение с госорганами. В романтичной Франции ситуация не лучше. Госучреждения принимают строго в определенные дни недели и часы. Налоговые органы раскиданы по всему городу, каждый налог нужно платить отдельно и в разных местах города.

Главные минусы жизни во Франции

Прежде чем планировать перебраться в чужую страну на ПМЖ, следует изучить не только преимущества выбора, но и его недостатки.

А вы бы хотели жить во Франции?

Какие дела нужно успеть завершить до Нового года?

На 2020 год многие люди возлагали надежды, ждали перемен к лучшему. Однако известная всем пандемия всё в одночасье разрушила. Немало людей остались без работы, кто-то потерял единственный источник существования. Одни не смогли отправиться в путешествие, а другие вынуждены были задержаться в чужой стране.

Так что скорейшего завершения этого ужасного года люди ждут, как никогда. Привычка надеяться на лучшее в новом году неискоренима, и люди с воодушевлением смотрят в будущее, несмотря на опасения, что карантинный режим может продержаться ещё долго.

Согласно устоявшемуся мнению, провожая старый год и готовясь к встрече нового, необходимо успеть завершить определённые дела. Вот некоторые из дел, которые нужно закончить, пока часы не пробили двенадцать.

  1. Избавление от долгов. Считается, что старые долги будут довлеть над человеком и в новом году, поэтому важно от них вовремя избавиться. Ради этого даже стоит отказаться от кулинарных излишеств на праздничном столе.
    Какие дела нужно успеть завершить до Нового года?
    Но долги бывают не только денежные. Есть они и в других отношениях. Например, обещания, которые были кому-то даны, но так и не выполнены. Или недочитанная книга, которой всё никак не получается уделить внимание. Нужно постараться и довести все подобные дела до конца.
  1. Избавление от ненужных вещей. Многие люди имеют привычку копить вещи «на всякий случай». Иногда это получается неосознанно. Так, в квартирах скапливаются вещи, которыми никто не пользуется и, по-видимому, не воспользуется уже никогда. Бывает, что это неисправные вещи, с которыми ничего уже сделать нельзя, разве что выбросить.
    Какие дела нужно успеть завершить до Нового года?
    У многих народов считается, что избавление от старых вещей накануне Нового года – это избавление от проблем. По улицам итальянских городов в такие дни ходить просто опасно: едва ли не из каждой квартиры летит старая мебель, техника, одежда и другие ненужные вещи. Бывает, что вещи хоть и не нужные, но ещё в хорошем состоянии. Тогда их можно отдать тому, кто в них нуждается.
  1. Наведение порядка в холодильнике. Старые и непригодные к употреблению «предметы» можно найти и там. От них обязательно нужно избавиться, тем более что появляется повод – необходимо освободить место для праздничных блюд. Некоторые залежалые продукты могут источать неприятный запах, так что холодильник желательно ещё и помыть.

А какие ещё дела вы стараетесь завершить до наступления Нового года?

Что такое «гоп-стоп»: откуда взялось выражение

Первое что вспоминается с фразой гоп-стоп, это знаменитая строчка из песни «Гоп-стоп, мы подошли из-за угла». Есть несколько версий возникновения выражения.

1 версия

В XIX веке в Петербурге был приют для нищих, Городское общество призрения. Оно находилось в здании сегодняшней гостиницы Октябрьская. Там же обитали бездомные, сироты и все беспризорники, которые промышляли кражами на Николаевском вокзале.

2 версия

Потом в этом же здании появилось Городское общежитие пролетариата. Там располагались крестьяне и люмпены, приезжающие в Питер со всех уголков страны после того, как царский режим пал. Очень скоро общежитие при участии его населения переросло в андитский клуб, где действовали воровские законы.

Из-за такого ГОПа преступность в этом районе резко возросла, а участников ГОПа стали называть гопниками. Поскольку здание находилось на границе Лиговской улицы и Невского проспекта, возникло выражение, что число гопников измеряется в лигах.

3 версия

Дома для нищих существовали не только в Петербурге, и контингент, обитающий там, был приблизительно одинаковым. Один из тех, кто изучал блатное наречие, Фима Жиганец, рассказывал о том, что в 1920-х годах «босяцкая братия» дала наименование ночлежкам – гоп. Ну а сами ночующие автоматически стали именоваться гопниками.

4 версия

Фраза «гоп-стоп», является вовсе не отсылкой к обществу беспризорников. На воровском языке оно значит внезапное уличное ограбление, обычно с применением физической силы, когда жертву «берут на испуг».

«Брать на гоп-стоп» – было любимым приемом беспризорников в 1920-х годах, а также 1940-х и 1990-х.

Что такое «гоп-стоп»: откуда взялось выражение

Поскольку ограбление происходило мгновенно, раньше его называли «гоп со смыком». Словарь Даля трактует оборот так: «гоп» – это прыжок или удар. То есть гопнуть – значит, прыгнуть или ударить. «Смык» – схож по значению с глаголом «смыкнуть» Поэтому «гоп со смыком» – скорее всего, удар (прыжок), ошеломляющий и запугивающий с последующим молниеносным исчезновением.

«Гоп-стоп» – как настоятельный призыв к жертве остановиться. Таких бандитов было принято именовать гопстопниками.

Одесский «гоп-со-смыком»

В Одессе прозвище гоп-со-смыком носили скрипачи. Смык – как становится понятно, означает смычок. Такую же кличку имел известный вор-домушник, прикидывающийся профессиональным музыкантом, и принимающий участие в свадебных торжествах. Когда гости выпивали лишнего и не обращали внимания на музыку, он беспрепятственно обкрадывал дом.

Так получается, в слове «гоп» для жителей Петербурга таилось несколько смыслов. Но прежде всего, оно означало бандита и грабителя. Затем – члена Городского общежития пролетариата.

Как думаете, какая из версий правильная?

Тест: Какой дом вам подходит?

Вы задумывались о том, где хотите прожить всю жизнь? В уютной деревне или же в многомиллионном мегаполисе? А может вы готовы в одночасье уехать на море?

Пройдите тест, чтобы узнать, где вам будет комфортнее всего!