Буккроссинг: что это такое или как подарить книгам новую жизнь?

Posted on

Книги сопровождают человека почти на протяжении всей жизни. Если раньше ценители собирали большие домашние библиотеки, то теперь огромный пласт информации помещается на крохотной флешке или в памяти специального устройства.

С приходом на широкий рынок электронных «читалок» многие предрекали медленную смерть печатным изданиям. Однако чтение бумажной книги имеет свою прелесть — особенно, если внутри живут любимые истории. Каждая встреча с ней, помимо наслаждения ее содержанием, полна особых ощущений: запах краски, тихий шелест страниц, тонкости оформления. А радость возрастает в разы, если ей делишься. Так появилась идея отправить книги в путешествие.

Суть буккроссинга

Проходя через жизненные этапы, люди взрослеют, меняются, приобретают новые вкусы. Книги, которые когда-то были почти настольными, уступают место другим историям. Но невозможно безжалостно выкинуть старого друга, с которым проведено столько волшебных часов. Кто-то дарит тома друзьям, кто-то сдает в библиотеку (которые тоже живут и здравствуют, несмотря на скептические прогнозы), особо ценные экземпляры попадают к букинистам.

С недавних пор у старых изданий появился еще один способ найти новый дом. Теперь любой человек может в специальном месте выбрать книгу на свой вкус или принести туда свою — совершенно бесплатно! Это движение получило название «буккроссинг» — то есть буквально «книгопересечение». Первые места для буккроссинга создали энтузиасты. Но это явление так понравилось любителям чтения, что сейчас присутствует почти в каждом городе мира.

Где находятся места для буккроссинга

Первоначально буккроссинг оставался в пределах учебных заведений и книжных клубов. Найти особую полку там можно и сейчас. Но с ростом популярности движения пункты обмена начали появляться в других учреждениях культуры, на территории парков и скверов и даже просто на центральных улицах некоторых городов. Размещение книги в специальном месте является залогом того, что ее не выбросят. Каждая имеет свой номер, а иногда и особый знак. Желающие ее получить создают профиль на специализированном сайте, оставляют e-mail и информацию о переданных и полученных изданиях. Это еще одно правило буккроссинга: когда читатель берет какой-либо том, он должен вернуть его, а лучше пополнить собрание «путешественников» и от себя лично.

Участники этого глобального проекта считают, что книгам, словно живым существам, необходима свобода. Отправить том в путешествие, значит, отпустить его на волю.

В вашем городе есть места для буккроссинга?

Марблинг — техника рисования на воде, доступная любому человеку

Posted on

Мир открыт для тех, кто ему рад, кто ищет в нём новые идеи для творчества и вдохновения. Именно для таких людей и существуют разные техники и направления, позволяющие через искусство показать свой внутренний мир, воплотить в жизнь самые интересные фантазии. Одной из таких техник является марблинг.

Если говорить обычным языком, то это возможность создавать картины при помощи нерастворимых красок и воды. И для того, чтобы рисовать, вовсе необязательно быть художником. Увлекателен не результат, а сам процесс. Он словно захватывает и уносит, погружает и снова поднимает на самый пик. Передать словами те ощущения, которые испытывает человек во время занятия марблингом невозможно. Это именно тот случай, когда лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.

Процесс происходит следующим образом. В определённую ёмкость набирается вода, затем в неё капают нужную краску и творец начинает своё таинство. Можно рисовать любые фигуры, цветы, узоры. Получается неописуемо красиво. А потом этот узор переводится на поверхность, чаще для этого используется бумага, но можно выбрать дерево, стекло или ткань. 

Такое рисование, как и всё в мире, имеет свои преимущества и особенности.

Плюс в том, что марблинг не имеет возрастных ограничений, им могут заниматься и дети и взрослые. А ещё лучше использовать такое хобби в качестве семейного увлечения. Оно приносит удовольствие, позволяет расслабиться, погрузиться в себя и открыть в себе новые неизведанные таланты.

Это вызов стандартному восприятию процесса рисования. Это новые идеи для декора. И примечательно то, что каждый может взять от марблинга что-то своё.

Особенности данного  увлечения в том, что картину, нарисованную ранее, даже при всём желании невозможно повторить. Иногда это вызывает разочарование. А перевести рисунок получается только на идеально ровную поверхность.  Но такие незначительные недостатки совершенно не заметны на фоне достоинств.

Марблинг делится на два вида. Первый – турецкое эбру. Используются кисточки, щётки и палочки, чтобы создавать самые невероятные рисунки.  В изображениях часто встречаются не только узоры, но и цветы и птицы.

В японском суминагаши используют не краски, а тушь. Она, растекаясь, создаёт круги, из которых получается самое настоящее произведение искусства.

Чтобы заниматься марблингом  не нужно никаких определённых знаний, а только желание творить.

А вам уже пробовали такую технику?  

Как телевизор влияет на сон?

Posted on

Врачи не перестают в один голос твердить, что телевизор — враг здоровью. И дело даже не в той негативной информации, которую получает человек через этот «вещатель». Главная причина неприятностей заключается в излучении электромагнитных волн.

И ежедневный вечерний отдых перед телевизором может дорого стоить организму. Каковы же последствия любви к голубому экрану?

  1. Человек, даже находясь без движения и физической нагрузки, устаёт от телевизора. Пусть он не сразу это замечает. Но такая общая усталость снижает его трудоспособность и мешает справляться с ежедневными задачами.
  2. Благодаря снижению сопротивляемости организма, появляется предрасположенность к разным заболеваниям.
  3. Появляется раздражительность. А поскольку человек бездействует и раздражение не гасится физической нагрузкой, оно перерастает в агрессию.
  4. Память становится кратковременной. Люди начинают часто жаловаться на собственную забывчивость.
  5. Нарушается сон. А это в свою очередь провоцирует общее недомогание, слабость, головокружение и головные боли.
  6. Перед глазами появляется пелена, падает зрение.

Научные эксперименты доказывают, что при длительном пребывании перед телевизором или монитором компьютера происходит изменение гормонального фона.

Примечательно то, что сами участники экспериментов всячески отрицают связь между негативными изменениями в собственном организме и длительным просмотром телепередач. Это в свою очередь может говорить о формировании зависимости от телевизора. Человек настолько увлекается сериалами и передачами, что готов ради них отказаться ото сна. А поскольку передачи транслируются круглые сутки, недосыпание является постоянным спутником любителей посидеть перед телевизором.

Родителям следует обратить внимание на то, что если для взрослого организма сила электромагнитного излучения имеет такое отрицательное воздействие, то для детей она усиливается в несколько раз. Организм ребёнка ещё не достаточно сформирован, не достаточно окреп, чтобы уметь сопротивляться и быстро восстанавливаться.

Именно поэтому следует убрать телевизор из детской комнаты, запретить просмотр любых передач перед сном. Но и это не всё. Важно ограничить время пользования компьютером и телевизором в течение дня.

Лучше это время посвятить совместным занятиям, спортивной нагрузке, прогулкам на свежем воздухе.

А вам приходилось сталкиваться с тем, что ради фильма вы могли отказаться ото сна? Вы связываете плохое самочувствие человека с его зависимостью от просмотра передач и сериалов?

Как правильно выбрать искусственную елку, чтобы не падала и не кололась

Posted on

Перед Новым годом много хлопот, среди которых и покупка праздничного дерева. У приобретения искусственной елки есть ряд преимуществ.

Во-первых, ненастоящая сосна может радовать глаз не один год. Не нужно каждый год тратиться на дорогостоящее украшение дома. А специфический аромат можно воссоздать, купив несколько веточек ели.

Во-вторых, вырубка деревьев ради нескольких праздничных дней — не самое лучшее решение. Купив искусственное дерево, можно сохранить природу для детей и внуков.

При покупке искусственного дерева нужно руководствоваться несколькими простыми правилами. Тогда ель будет радовать своих хозяев очень долго.

Цвет и размер

Елки бывают абсолютно разных размеров. Прежде чем необдуманно купить дерево, нужно поразмыслить, где оно будет храниться остальные 11 месяцев в году. Если хочется большую елку до потолка, но хранить ее негде, купить такое украшение будет не самым лучшим решением.

Также нужно выбрать место, куда ее ставить во время праздников.

В магазине нужно полностью собрать праздничную ель, тогда точно станет понятно, вписывается она в интерьер или нет. Оптимальная высота дерева для квартиры – до 1,8 м.

Елки бывают разных цветов, лучше отдать предпочтение стандартным. Со временем экзотика может надоесть.

Типы елок и цена

Чем качественнее материал, тем дольше он прослужит. Но также это влияет и на цену, нужно правильно рассчитать бюджет. Каждый выберет сам, что ему по душе. Кто-то хочет покупать дорогой, но качественный товар, а кто-то хочет дешевый, чтобы его не жалко было испортить.

Елки бывают из трех различных материалов. Деревья из ПВХ самые дешевые и умеренно пушистые. Они мало похожи на настоящую ель. Изделия из лески походят на сосну. У него длинные иголки и они также почти не гнутся. Деревья из литой резины самые дорогие. Они выглядят максимально реалистично, и они самые экологичные.

Новогодние деревья делятся на два типа по виду крепления веток. В первом случае дерево просто собирается из 2-3 частей. Такую ель проще всего собирать, процесс может занять не более 10 минут. Главный минус – при хранении она занимает очень много места. Второй тип дерева разбирается полностью. Можно купить огромную елку в небольшую квартиру, и в разложенном виде она не займет много места. Но такие деревья недолговечны.

Качество

Определить качество изделия можно по нескольким параметрам:

  • елка не должна издавать неприятного химического запаха;
  • ветки должны свободно сгибаться и быстро восстанавливать форму;
  • нужно провести несколько раз по дереву и убедиться, что хвоя не осыпается;
  • у товара должен быть пожарный сертификат.

В магазинах можно найти елки уже с гирляндами и украшениями. Это может сэкономить время при установке, но через определенный промежуток времени такое деревцо может надоесть.

Да и украшая елку, появляется новогоднее настроение, а все помещение медленно начинает погружаться в праздничную атмосферу.

А вы уже начали планировать Новый год?

10 настольных игр, которые смогут стать хорошим подарком на Новый год

Posted on

Перед новогодними праздниками большинство людей задаются вопросом: что подарить близким на Новый год? Настольные игры отлично подойдут всем. В них можно играть и детям, и взрослым.

Ticket to Ride. Европа

Игра на железнодорожную тематику уже завоевала сердца многих. В ней нужно выстраивать свои железнодорожные маршруты и обходить конкурентов. С этой игрой время пролетает незаметно.

Соображарий Два

Игра развивает интеллект и скорость реакции. В коробке можно найти 50 синих и красных карт. Первые хранят в себе вопросы, а на вторых написаны буквы. Тянется две карты, кто первый ответит на вопрос словом, начинающимся на заданную букву, тот и победил.

Суперносорог

В игре нужно построить собственный небоскреб. Носорог должен взобраться на самую верхушку, а сооружение из картона должно его выдержать. Эта настолка на смекалку и ловкость – нужно хорошо подумать, какой шаг сделать следующим.

Каркассон

Игра появилась 15 лет назад и до сих пор остается популярной. Здесь нужно построить свое собственное семейное королевство. Если настолка наскучит – не беда. Всегда можно купить дополнение, которое добавит красок и освежит игру.

Черепашьи бега

Соревнование цветных черепашек. Одна из самых популярных настолок в последнее время. Перед забегом нужно тщательно продумать стратегию, чтобы прийти первым и победить.

Мачи Коро

На долгих зимних каникулах можно скрасить свой досуг, строя и развивая собственный мегаполис. Пополнять казну города можно строя пекарни и фабрики. Не стоит забывать и о достопримечательностях. Они позволят привлечь туристов в город, которые могут стать источником дополнительного дохода.

Игры в банках

Настолка состоит из баночек. В «Торопыжке» нужно как можно быстрее избавиться от карт. В «Зеленой корове» нужно раскрашивать разнообразные предметы. «Тройняшка» заставит участников посоревноваться скорости нахождения похожих картинок. Правила «Хватайки» незамысловаты – найти нужную карту быстрее всех. Веселье во время праздников гарантировано.

Loonacy

Отличная игра, чтобы отвлечься от новогоднего стола и немного развлечься. Главное – скорость реакции. Нужно сбрасывать карты с одинаковыми картинками. Кто успел, тот и победил. Настолка подарит положительные эмоции всей семье – от мала до велика.

Catan

На русский язык переводится как «Колонизаторы». Игроки прибывают на необитаемый остров, где должны добывать сырье и строить города. В этом им будут мешать разбойники. Главная цель – построить государство, которому не будет страшно ничего.

Small World

Настольная игра из мира фэнтези. Весело провести новогодние и рождественские праздники можно в окружении скелетов, эльфов, колдунов и могущественных великанов. Все они преследуют одну цель – завоевать «Маленький Мир».

А какую игру выберете вы?

Как каллиграфия помогает развивать мозг и противостоит болезням

Posted on

В 80-х годах прошлого века японская компания решила выяснить, какие науки больше всего влияют на развитие специалистов в разных сферах. Они хотели найти предмет, изучая который, ее работники будут обучаться быстрее.

Эксперимент продлился почти 10 лет. В компании исследовали культуры и методики различных стран. После того, как данные были собраны, специалисты были шокированы.

Этой наукой оказалась каллиграфия. Она наиболее точно отвечала всем требованиям исследователей. В компании порекомендовали ввести этот предмет во всех школах и ВУЗах независимо от специальности.

Крупные фирмы Японии приглашают специалистов, которые обучают сотрудников чистописанию. Недешевое занятие руководители крупных компаний считают очень полезным.

Пусть говорит наука

В американском университете Нашвилла, штат Теннесси провели исследование. Студентов разделили на две группы. Одна занималась чистописанием, а вторая – нет. Через некоторое время успеваемость первой группы повысилась на 60%.

Похожий эксперимент провели и в Вашингтоне. Там в некоторых младших классах ввели уроки каллиграфии. Результат не заставил себя ждать – в этих классах оценки учеников начали расти.

Польза для мозга

Чистописание – сложный и трудоемкий процесс. Во время написания текста тренируются почти все мышцы организма. Процесс требует внимательности и терпеливости.

Чем сложнее работа – тем больше нейронных связей образовывается в головном мозге. Работа органа ни на секунду не останавливается во время чистописания. Нужна предельная концентрация, чтобы все получилось правильно.

Нейронные связи помогают быстрее передавать данные между отдельными частями головного мозга. Чем их больше – тем быстрее человек может реагировать на проблемы.

Каллиграфия помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера. Недуг нарушает нейронные цепочки в нашем мозге. Постоянное поддержание человеческого органа в тонусе поможет противостоять этой болезни.

Ученые также утверждают – занятие каллиграфией может помочь людям с аутизмом и синдромом нарушенного внимания.

Процесс каллиграфии затрагивает и психическое здоровье. Во время чистописания можно отвлечься от всех проблем и сконцентрироваться на пере и чистом листе бумаги. Развивается фантазия и воображение.

Очень часто каллиграфию сравнивают с гимнастикой цигун.

Каллиграфия и дети

Чистописание развивает мозг. Каллиграфию можно назвать наукой против отупения. В ней есть полноценная работа сознания, развитие мелкой моторики и улучшение языковой памяти.

Эта наука является одной из лучших, чтобы развивать ребенка. Не зря во многих элитных школах США дети минимум раз в неделю занимаются чистописанием.

А вы пробовали себя в каллиграфии?

5 необычных приспособлений для фитнеса

Posted on

Занятия фитнесом могут отлично укреплять тело, однако дома можно и не иметь соответствующего инвентаря. Чтобы не переплачивать за довольно дорогое оборудование, многие тренируются при помощи подручных материалов. Вот какие самые необычные предметы используются для фитнеса в домашних условиях.

Фитнес с полотенцем

Для выполнений некоторых упражнений вполне достаточно обычного полотенца. Оно отлично подходит для растяжки и легко может заменить любые другие приспособления, особенно дома. К тому же полотенце и стоит недорого, и есть практически у каждой хозяйки, так что это приспособление подходит не только для принятия ванной и душа.

С коляской

Восстанавливать форму после родов, делать различные отжимания можно и во время прогулки со своим малышом. Это полезно как для мамы, так и для ребёнка, который уже с пелёнок будет приучаться к здоровому образу жизни. К тому же с коляской можно делать множество упражнений для пресса, растяжки, превращая обычную прогулку в большую пользу, ведь на свежем воздухе калории сжигаются намного быстрее, чем в квартире. Правда, выполняя упражнения, стоит соблюдать правила безопасности, чтобы и коляску не сломать, и малыша не покалечить.

На ступеньках

Пробегая по ступенькам, можно хорошо подкачать форму и сделать кардиоупражнения, чтобы сбросить лишний вес. Можно даже пробежать несколько раз с первого по 9 этаж и наоборот. Так что обычная лестница в подъезде и не только превращается в полезный тренажёр для тех, кто следит за своей фигурой.

Со стулом

Даже обычный домашний стул может стать прекрасным приспособлением для фитнеса. На нём очень удобно тренировать пресс и делать множество различных упражнений, чтобы улучшить настроение и самочувствие.

Со стеной

Даже при помощи обычной стены можно сделать множество потрясающих упражнений. Некоторые из них могут оказаться очень полезными для укрепления пресса, ягодиц и вполне могут заменить профессиональные тренажёры. Так что нет ничего страшного, если по какой-то причине вы не можете посещать дорогие фитнес-клубы, ведь многие упражнения можно делать и дома. Даже если в доме есть удобная стенка, можно сделать тренировки для рук, ног, ягодиц, пресса и многого другого, самое главное, чтобы не было рядом мебели, которая будет способствовать различными травмам.

А какие ещё вещи можно приспособить для фитнеса дома?

Какие настольные игры понравятся дедушкам и бабушкам

Posted on

В советское время очень многие увлекались настольными играми, которые стали весьма популярными и нравились практически всем. Времена изменились, однако не стоит думать, что бабушки и дедушки не смогут освоить то, что модно на хипстерских вечеринках. Вот в какие настольные игры можно поиграть вместе с ними, когда скучно.

Мнение психолога

Настольные игры – это не только увлекательное, но и полезное занятие для пожилого человека. По мнению психологов, они формируют не только сообразительность, поддерживая мозг в тонусе, но и способствуют профилактике склероза, забывчивости, настраивая голову на активность, азарт. Доказано, что настольные игры способствуют укреплению родственных связей, снижают страхи, скованность и эмоциональное напряжение, которое как раз и приводит к давлению и прочим проблемам, знакомым пожилым людям. Поэтому не забывайте играть с ними в настольные игры – это улучшит эмоциональный микроклимат в вашей семье.

Лото

Эта игра активизирует внимание и память. Испокон веков наши бабушки доставали из мешков пуговицы, цифры, тренируя сообразительность. Она полезна для тех, кто страдает пониженной концентрацией внимания и может недостаточно хорошо сосредотачиваться. Кроме того, лото объединяет людей.

Карточные игры

Существует множество карточных игр на внимательность, где за неприглядными названиями такими как дурак, пьяница, бура и многими другими могут скрываться хорошие игры на внимательность и сообразительность, в которые может вовлечься вся семья.

Шахматы и шашки

Ну а самыми интеллектуальными играми сегодня считаются шахматы и шашки, которые способствуют сообразительности, развитию интеллекта и способности мыслить многополярно.

Эмоциональный интеллект

Новая игра с карточками, которая понравится практически всем. Ведущий читает текст на карточке, где есть какая-то фотография. На ней изображена эмоция, о которой ведёт речь ведущий. Чтобы выиграть, важно правильно распознать описанное эмоциональное состояние. Такая игра не только помогает пожилым людям развивать эмоциональный интеллект и тренировать память, но и способствует приятным воспоминаниям, которыми любят делиться пожилые люди. Кроме того, не стоит забывать про такие настольные игры как «бизнес», нарды и многое другое.

Такая игра как «данетки» помогает развивать нестандартное мышление, толковать ту или иную ситуацию. Правильный текст написан на обратной стороне таблички, но само описание, версии участников могут стать очень увлекательными для всех, кто играет.

А в какие настольные игры любили играть вы?

Как крутить трубочки из газет самостоятельно

Posted on

Гладя на многие плетёные изделия, трудно понять, их чего они сделаны на самом деле. Однако старые журналы, офисная бумага могут оказаться полезными для тех, кто умеет крутить бумажные трубочки, чтобы потом из них получились необычные изделия. Бумажная лоза набирает невероятную популярность. Несколько правил домашнего бумажного мастерства помогут создавать невероятные по своей красоте и вполне практичные изделия.

Исходный материал

Бумажную лозу можно сделать из разных материалов, например, обычной офисной бумаги, старых газет и журналов, которые в каждой квартире могут храниться на полках. Для изготовления изделий подходит бумага для факса, глянцевые журналы и многое другое. Можно даже использовать кальку или тонкий картон, если его достаточно много для готового изделия.

Как обрезать бумагу

Для того, чтобы сделать первые трубочки, потребуется обычный канцелярский клей, трубочки и нож для бумаги. Ножницы не рекомендуется использовать, так как они очень быстро становятся тупыми. Новичкам, чтобы трубочки получились ровными, может потребоваться обычная, очень тонкая вязальная спица.

Газетная бумага разрезается на крупные полоски, затем в неё кладётся спица, после чего идёт наматывание слоёв. Ничего страшного, если с первого раза получилось неровно – можно поэкспериментировать с толщиной и выбрать оптимальный вариант. Чтобы края не получились лохматыми, важно резать бумагу по волокнам.

Как крутить трубочки

Бумага кладётся на стол, затем под углом в 30 градусов кладут спицу, на которую накручивается трубочка.

Затем нужно пальцами придавить бумагу, накручивать её. Важно, чтобы угол между спицей и краем не был большим, тогда трубочка получится длинной. Для удобства пальцы смачивают водой.

Как красить трубочки

Чтобы трубочка получилась эластичной, используется морилка для дерева, которой нужно пропитать бумагу. Можно сочетать её с лаком, чтобы получить желаемый цвет или акриловыми красками.

Сушить трубочки рекомендуется в банке и на картонной пустой коробке.

Чтобы получить белые изделия, рекомендуется использовать такую смесь: половину литра воды нужно смешать с 2 столовыми ложками акриловой эмали, таким же количеством грунтовки и лака. Затем доливается ещё половина стакана воды. Трубочки окрашиваются смесью, затем через 15 минут рекомендуется повторить процедуру. После этого трубочки ставят в стакан для высыхания, периодически потряхивая, чтобы они не склеивались. На следующий день их уже можно использовать. Перед работой рекомендуется смочить их водой и оставить на ночь, тогда они будут удобными для плетения.

А вам нравятся изделия из бумажной лозы?