Некоторые приметы не имеют никакого основания, но есть и такие, которые успешно доказала наука. Запреты и суеверия, связанные со сном, соблюдают многие, поэтому стоит разобраться, как все-таки правильно спать.
Почему запрещено спать ногами к двери
Это суеверие пришло из восточной философии. Согласно правилам Фэн-шуй нельзя спать ногами к дверям, так как это приводит к энергетическим потерям и делает человека беззащитным перед потусторонними сущностями.
Но у психологов иное мнение – они утверждают, что такое положение во сне делает человека более спокойным, так как дверь остается в поле зрения. В народе же утверждают, что ногами вперед лежат только покойники. Если не верите в эти приметы, спите как вам удобно!
Почему запрещено вешать зеркало перед кроватью
В народе принято считать, что сон напротив зеркал может привести к бедам. Одни утверждают, что это портит отношения, другие говорят, что зеркало является порталом в потусторонний мир. Верить в это или нет – ваш выбор. Но мало кто чувствует себя комфортно, когда по пробуждению первым делом видит своё отражение.
Почему стоит убрать комнатные растения из спальни
Дело в том, что растения очень зависят от солнца. При дневном свете они очищают воздух и обогащают его кислородом, а вот ночью, наоборот. Растения поглощают кислород, поэтому лучше не оставлять их в спальне. Уберите цветы и вазоны из спальни, и вы увидите, как изменится качество вашего сна.
Почему нельзя ложиться спать головой к окну
Это суеверие тоже из восточной философии. По Фэн-шуй лучше не устанавливать кровать рядом с окном. Якобы, во сне человек беззащитен перед всякими потусторонними силами и сущностями. Но на самом деле есть и реальный риск – сквозняки, холод. Лучше поберечь свою голову и спать вдали от окна.
Почему не стоит спать при свете
А это уже не суеверие. Никакие нечистые духи не проникнут в вас, если вы будете спать при свете, но вот уровень гормона сна, мелатонина, может снизиться, из-за чего у вас будет бессонница. Медики рекомендуют спать в темноте или использовать специальную маску для сна.
Почему не стоит спать в одежде
Это не суеверие, а факт. Если спать без одежды, то можно лучше отдохнуть. Одежда снижает выработку мелатонина. Такой сон будет для вас комфортнее, вы сможете лучше отдохнуть и выспаться
А вы верите в приметы, связанные со сном?